Mic dejun echilibrat

Micul dejun

Micul dejun

Micul dejun este prima masă a zilei, destinată să rupă postul după perioada nopții și consumată de obicei după 2 până la 3 ore de la trezire; conține în mod obișnuit un aliment sau o băutură din cel puțin un grup alimentar.Cantitatea recomandată...

Read more
Mic dejun 2

Mic dejun 2

Micul dejun este adesea numit „cea mai importantă masă a zilei” și dintr-un motiv bine întemeiat. Corpul își reface rețeaua de glucoză pentru a-ți stimula nivelul de energie și vigilența, oferind în același timp și alți nutrienți esențiali...

Read more
Micul dejun 3

Micul dejun 3

Consumul unui mic dejun sănătos este cu adevărat alimentația cea mai sănătoasă din toată ziua. Alimentele potrivite consumate dimineața vă pot oferi energia de care aveți nevoie până la masa de prânz. Și cu un mic dejun sănătos în sistemul dvs....

Read more
×